本报记者 张云鹏 通讯员 李文哲

　　清晨操场的早操队列整齐划一，上午半小时阳光大课间活力满场，午后体育社团里跳绳翻飞、球影穿梭，武术与舞蹈课堂上少年身姿舒展……走进北京新学道晋中书院、介休金泉书院等校园，随处可见学生在课间肆意奔跑、畅快运动的鲜活画面。在这里，体育不再是边缘化的副课，而是与语文、数学比肩的核心主课，一套完整体系化体育课程落地生根，让“健康第一”从教育理念转化为日复一日的育人实践，为区域落实“五育并举”交出一份可复制、可推广的优质答卷。
　　北京新学道教育集团跳出传统办学思维，大刀阔斧重塑体育教学格局，全面建立语文、数学、体育“三科鼎立”课程实施体系，将体育课程、阳光大课间、体育社团、专项技能训练、体育综合实践活动总课时占比提升至全校总课时的15%，彻底扭转了体育“鸡肋课程”的尴尬定位，让体育成为滋养学生身心成长的“营养主课”。

刚性课时定底线 筑牢体育课程实施根基

　　课时保障是理念落地的第一道关口，北京新学道教育集团以制度化、清单化安排，为全体学生配齐充足运动时间。以介休市新学道金泉书院为例，该校依据学段差异细化体育课时安排：1至3年级每日搭配体育课、武术课、舞蹈课；4至6年级分层设置球类、武术、舞蹈专项课堂；7至9年级兼顾体能训练与形体美育。每日10时至10时30分固定开展阳光大课间，16时10分至16时50分开设常态化体育社团，叠加早操、小课间等“碎片化”活动，严格落实学生每日综合体育活动不少于两小时的硬性要求。
　　德育处、体育教研组、年级组、班主任分工协同，所有体育时段安排具备刚性约束力，绝不因文化课挤占、其他活动调休随意压缩。“‘健康第一’不能停留在口号上，必须靠刚性课时制度托底，没有稳定的课程保障，再先进的育人思路都会沦为空谈。”北京新学道教育集团总校长农光学一语道破体系建设的核心逻辑。统一标准、固定时段、责任到人，制度化的时间安排让体育学习和语数文化课拥有同等权重，从顶层设计上确立体育“第三主课”的地位。

分层内容建序列 搭建阶梯式运动成长体系

　　解决了“练多久”的问题，北京新学道教育集团进一步厘清“练什么”，破解传统体育教学内容杂乱、低龄专项化、技能单一化等痛点，编制了专属校本《小学体育特色课程标准》，按照学生身心发育规律划分三级学习水平，实现课程内容梯度衔接、循序渐进。一二年级侧重游戏化运动，将走跑跳投、攀爬平衡、小球类融入趣味活动，降低运动门槛；三四年级夯实基础运动能力，系统教授快速跑、跳远、球类基础传射技巧；五六年级进阶专项技能，训练变速跑、跨越式跳高、篮球单手投篮、足球传射组合动作。整套课程由浅入深、前后勾连，形成完整成长链条。
　　“以前体育课堂想到什么教什么，学生学起来零散无序。现在序列化课程体系清晰规划各学段目标，学生从被动参与变成主动热爱，逐步掌握跑跳球类各项技能，终身运动的习惯从小扎根。”晋中书院体育教师焦武深耕一线教学多年，亲眼见证了序列化课程带给学生的改变，系统化内容设计，让体育教学告别盲目随意，走上科学育人轨道。

多维路径拓课堂 打造一体化育人模式

　　一套成熟的体育体系，离不开多元实施载体。北京新学道教育集团打造了“一条主线，多维并行”特色实施路径，以国家体育健康课程标准为核心主线，锚定习惯养成、技能掌握、特长培育、素养提升四大育人目标，同步打通多元运动渠道。
　　“多维并行”架构覆盖校园全部运动场景：每日大课间全员参与集体锻炼，课后社团开设跳绳、手球、足球、武术等数十项特色项目；常态化开展班级联赛、校级运动会、区级展演等体育赛事；持续开发户外实践、体能拓展等综合体育活动。课堂教学、课间锻炼、社团训练、赛事比拼、实践拓展环环相扣，构建起全员、全程、全方位的运动育人网络。
　　晋中书院德育处主任、体育教师焦川峰介绍，多样化实施路径打通了体育育人边界，把运动素养、健康意识渗透进校园日常，既凝聚起全校运动育人合力，也让国家课程校本化、校本课程系统化落到实处，持续增强体育课堂的吸引力与实效性。

统一评价明目标 让每名学生都能爱上运动

　　“人人喜爱体育，人人掌握两项运动技能”，是北京新学道教育集团体育课程设定的统一评价标尺。针对部分学生内向畏难、不爱运动的现状，各校坚持游戏化、情境化、分层化教学，弱化竞技压力，突出个体进步，让体能薄弱、性格安静的学生也能收获运动成就感。
　　初二年级学生张诗琦便是体系化体育教学的受益者。自幼安静少动的她，入校初期不愿参与集体运动，体育老师针对性引导她从花样跳绳入门，逐步加入校跳绳代表队，多次登上市、区级赛事展演舞台；后又自主选择了手球项目，掌握第二项专项技能。如今的张诗琦自信开朗，在赛场上尽情绽放少年风采。
　　“我们不追求全员竞技拔尖，而是关注每一名学生的个体成长，以分层目标、趣味课堂降低参与门槛，绝大多数学生经过系统学习，都能熟练掌握两项运动技能，形成常态化锻炼习惯。”毕业于吉林大学体育学院的教师赵晃晨表示，标准化评价体系跳出单一成绩考核，以兴趣、习惯、技能三维度衡量体育育人成效，真正实现体育育人面向全体学生。
　　如今，在北京新学道晋中书院、介休金泉书院、大同平城区行知学校、灵石致诚学校等校区，完善的体系化体育课程结出累累硕果：学生体质健康水平稳步提升，校园运动氛围浓厚，各校凭借特色体育办学模式在晋中市、山西省收获良好口碑。从刚性课时保障、序列化课程内容，到多样化实施渠道、标准化育人评价，北京新学道教育集团以完整课程体系践行“健康第一”理念，通过体育强健体魄、润泽心灵，为新时代中小学落实五育并举、促进学生全面发展提供了可借鉴、可复制的实践样本。