有些内耗，是源于对自己太过苛刻，希望自己足够优秀、成熟，于是一旦做得不够好，就开始反复否定自己。
　　可人生本来就没有标准答案，真正重要的从来不是和别人比较，而是一步一步走好自己的路。允许自己偶尔慢一点、有不会的时候，也允许自己在一次次经历中慢慢成长。
　　真正的成熟，不是把自己逼成无所不能，而是学会欣赏自己的努力，也包容自己的不完美。当你不再和自己较劲，内心便会多一份轻松与坦然。人生很长，不必着急成为别人眼中的样子，按照自己的节奏认真生活，就是属于自己的答案。 据人民日报夜读综合