本报记者 刘琴 文/图

　　8月10日，阳光穿过山西省第十七届运动会反兴奋剂教育展区的蓝色帐篷，落在陈柯然胸前的志愿者工作证上。她微微俯下身，对着几名刚结束比赛的年轻运动员一字一句地讲：“一些在医学上能治病的药物，滥用就是兴奋剂，不光伤害身体，还会毁掉赛场的公平。”
　　这样的场景，陈柯然一天要经历十几次。没人能看出来，眼前这个口齿清晰、落落大方的姑娘，曾经是一个连与人说话都不敢抬头的女孩。
　　陈柯然是长治医学院第二临床学院一名定向医学生。从怯懦的角落走到人群中间，从“硬着头皮上”到“我愿意做”，这条路上，填满了她一次次穿上志愿者马甲、一次次出发的印记。她的青春，和“志愿”两个字紧紧捆在了一起。

“带着胆怯依然往前走，才是真正的勇敢”

　　陈柯然将读大学形容为一场“巨大的冒险”。初入校园时，她内向得厉害，用她的话说就是“识人靠裤子和鞋子，见了人恨不得绕道走”。
　　没有太多的人际交往，自习室成了陈柯然最安心的地方。唯一留给她的，是一份对播音的执着——那是她用掉许多勇气才抓住的东西。
　　报名加入广播站后，陈柯然几乎是站里最安静的一个。为了快点跟上大家，她常在饭前训练，午休和午饭二选一，她从不缺席。
　　真正的转折，来自长治医学院铸牢中华民族共同体意识主题展。学校选拔学生担任志愿讲解员，陈柯然只把这件事当成一项必须完成的“硬任务”。“要对着一屋子陌生人流畅地讲解，光是想想就手脚发凉。”她坦言，那时候她怕极了。她把稿子背了又背，一个人跑去空荡荡的展厅一遍遍走点位、顺流程。
　　第一次正式讲解时，陈柯然发出的声音带着压不住的颤抖，好几次差点卡壳。“那一刻，我甚至想过停下来算了，可转念又告诉自己：迈不过这第一步，就永远是零。就算磕巴，就算停顿，也要全程讲完。”当她讲完最后一个字，朝着观众鞠躬时，心里那个声音告诉她：做到了。她说：“胆怯不丢人，带着胆怯依然往前走，才是真正的勇敢。”此后，讲解这个“硬任务”慢慢地变成了她“想要做”的事。

“多一分耐心，就能帮他们少走一点弯路”

　　如果说展馆讲解让陈柯然学会了突破自我，那医院的医导志愿服务则让她第一次真切触摸到医学生该有的人文温度。
　　大一年级每个周末，陈柯然都会去长治医学院附属和平医院做志愿医导。轮转的科室在变，遇到的患者也各不相同，但不变的是那些人脸上的焦急与期盼。很多患者从周边县区赶来，一大早坐了几个小时的车，连挂号流程都摸不清楚。每次看到需要帮助的人，她都会主动走过去，教他们在手机上操作挂号，帮他们签到排队。遇上独自就诊的老人，她就陪着在候诊厅安静地坐一会儿，轻轻叮嘱一句“注意听叫号，别着急”。
　　“我还穿不上白大褂，开不了药方，但我知道，多一分耐心，就能帮他们少走一点弯路，少一分慌乱。”这份朴素的心愿，被陈柯然带到了更贴近泥土的地方。
　　暑期“三下乡”社会实践活动中，陈柯然被分到潞州区英雄南路社区卫生服务中心儿保室，每天的工作是测头围、量身高体重、登记血红蛋白结果、协助测黄疸。起初，她觉得这些不过是重复的简单操作，可真正上了手才知道，这“简单”里藏着沉甸甸的分量——孩子的一点点异常都牵着全家人的心。她帮着找档案、做检前准备、给家长讲流程、哄哭闹的孩子，事情不难，却需要足够耐心、细心、温心。
　　“医生从来不止是治病的人，更是健康的守护者，是患者心里的一点慰藉。”从那以后，每次放假回家，陈柯然都会去当地的基层医院开展志愿服务、观摩学习，看基层医生怎么跟乡亲们拉家常式问诊，学着用更接地气的方式和患者沟通。

“哪怕只影响到一个人，我都觉得特别荣幸”

　　得知山西省第十七届运动会招募志愿者的消息后，陈柯然立刻报了名，并通过了选拔。
　　岗前培训为陈柯然打开了一扇新的大门。她第一次系统了解到，一些在医学上能够治病的药物，在体育运动中滥用，不仅会损害运动员的身体健康，更会侵蚀赛场的公平与风气。一种强烈的念头在她心里升起来：“如果我能用自己的声音把反兴奋剂理念讲给每一名运动员听，哪怕只影响到一个人，我都觉得特别荣幸。”
　　和在学校展馆讲解全然不同，这里的知识更专业，面对的群体更复杂。运动员年龄跨度大，理解能力不一样。陈柯然逼着自己学会“因人而讲”——对着年龄小的运动员，就把专业术语揉碎了，用打比方、讲故事的方式说给他们听；遇到年长些的专业选手，她就尽可能答好每一个深入提问。
　　在人流高峰期，陈柯然和同伴们互相补位、团结协作，往往一站就是大半天，嗓子讲哑了，腿也站酸了，但看到运动员们从一脸茫然到若有所思地点头，她便觉得“再难再累也值得”。
　　在省运会志愿服务过程中，陈柯然把在展馆里磨出来的胆量、在医院和社区里养成的耐心与温度，通通带到反兴奋剂宣讲台上。在这里，她的沟通表达与临场应变能力得到极大提升，更深刻体会到，维护一个干净纯粹、公平公正的体育竞赛环境，原本就是守护生命健康的另一种延伸。