本报记者 李茹霞

　　近日，高平市新时代青年志愿者协会探索“体育运动+心理团辅”服务模式，开展了“以武砺心 向阳成长”跆拳道心理团辅实践活动，40名小学生参加活动。
　　此次活动将跆拳道武道精神与心理疏导有机融合，借助跆拳道礼义、忍耐、百折不屈的精神内核，引导青少年释放心理压力、磨炼意志品格，学会尊重理解与沟通相处，培育阳光积极的健康心态。
　　活动中，教练与心理讲师通过名字接龙小游戏消除学生们之间的陌生感。随后，大家共同学习跆拳道基础站姿与礼仪，理解“以礼始、以礼终”的武道内涵，树立习武先习礼的意识，学会尊重他人、理性化解矛盾。热身完成后，学生们逐一体验踢腿、格挡等基础动作。团体互动环节，大家尽情释放内心压力，通过书写情绪小卡片的方式倾诉心中烦恼，发掘自身身上的闪光点。
　　活动尾声，学生们分享了参与体验的收获感悟，在心理讲师的带领下许下成长誓言。